Observatorio de arquitectura saludable

Grupos de trabajo

LUZ

Rafael Lledó

Director: Rafael Lledó

La luz es un factor fundamental para la salud y la actividad humana. Tiene efectos visuales y no visuales que afectan al comportamiento y estado de ánimo, y regulando los ritmos circadianos, que establecen nuestros ciclos biológicos y que producen en nosotros cambios físicos, mentales y conductuales siguiendo un patrón diario cuyo principal marcador es el ciclo luz/oscuridad. Su alteración puede favorecer la aparición de patologías físicas y mentales (diabetes, obesidad, depresión, insomnio…).

Objetivos del grupo de trabajo: 

  • Promover la investigación sobre los efectos de la luz en la salud humana: Analizar y difundir conocimientos sobre los efectos visuales y no visuales de la luz, incluyendo su impacto en el comportamiento, el estado de ánimo y los ritmos circadianos.

  • Optimizar el diseño de iluminación para la salud: Proponer soluciones de diseño de iluminación que mejoren la calidad de vida, favoreciendo entornos saludables que respeten y potencien los ritmos biológicos naturales.

  • Reducir los riesgos asociados a la alteración de los ritmos circadianos: Diseñar estrategias de iluminación que mitiguen los efectos negativos del ciclo luz/oscuridad alterado, para prevenir patologías como insomnio, depresión, obesidad y diabetes.

  • Educar y concienciar sobre la importancia de la luz: Sensibilizar a la población sobre la relación entre la luz, los ritmos circadianos y el bienestar general, fomentando hábitos saludables de exposición a la luz.

  • Favorecer entornos adaptativos: Diseñar sistemas de iluminación que puedan ajustarse a las necesidades individuales y al entorno, asegurando un impacto positivo en diferentes contextos, como el hogar, el trabajo, y los espacios públicos.

Miembros del grupo de trabajo:

  • Teresa Galán, directora técnica de Artesolar 
  • Jose María Gonzalez Romojaro, director de arquitectura de Aedas Homes
  • Bárbara Rodríguez Pando, Responsable de Oficina técnica y Public Affairs de Velux
  • Miguel Ángel García, Lighting division Manager Lighting division Manager